スポンサーリンク

フコイダン

医療

フコイダンというのは、食物繊維の一つです。

モズク、メカブ、コンブ、アカモク、ウミトラノオ等ホンダワラ類等に多く含まれていて、私たちが良く言う「海藻のネバネバ成分」のこと。

テレビなどで取り上げられ、効能として「肝機能を改善する」「血圧の上昇を抑える」「抗菌作用がある」「アレルギーを抑える」「コレステロールを下げる」「癌によい」などと言われることもありますが、現実問題としては、科学的・臨床的なデータはまだ不足していうようです。

前の記事で紹介したアカモクの主成分もこのフコイダンですね。

この良質の食物繊維は、善玉菌である乳酸菌のエサとしても良いことから、乳酸菌と一緒に配合したサプリメントなど人気があります。

【500円モニター募集】TaKaRa健康サプリ!

タイトルとURLをコピーしました